备孕能用艾草泡脚吗 这些 科普要清楚

相信很多人都应该很清楚，艾草具有治疗宫寒、保胎的效果，因此就有一些女性想在备孕期间用艾草泡脚，但艾草也会有不好的地方，那么，备孕期间用艾草能泡脚吗?

试管泡脚用艾草有什么效果

做试管期间也好还是平时的生活中，用艾草泡脚是有很多好处的，可以起到安胎、去除身体湿气，调理气血、改善宫寒的效果，所以有利于胚胎着床。一般来讲在睡觉泡脚是最好的，还可以助于睡眠，而艾草泡脚的具体好处便有：

做试管用艾草泡脚可助于着床

1、安胎：用艾叶泡脚可以起到安胎的效果，主要是艾叶能暖气血而温经脉的作用从而起到安胎的效果；

2、去除身体湿气：如果本身湿气比较重，可能会导致体质下降，可以通过使用艾叶泡脚的方式，能有效的去除人体的湿气，增强体质的同时有利于试管受孕；

3、调理气血：艾叶泡脚可以促进身体的血液循环，能达到调理气血的效果，也能促进腹部以及子宫部位的血流量增加，从而有利于试管受孕；

4、改善宫寒：如果女性属于寒性的体质，也可能会伴有宫寒的症状，这种情况下也不利于胚胎的着床，通过使用艾叶泡脚的方式可以有效的改善宫寒的症状，从而促进试管胚胎着床。

一般在做试管婴儿之前的一个月，就可以每晚使用艾叶泡脚，每次30分钟左右，水尽量没过小腿部位，一直到移植前一晚上，而且还需要注意饮食的调整，多吃含有优质蛋白的食物，比如蛋类、鱼虾、瘦肉。至于网上传言的艾叶泡脚试管就能一次成功，是不可相信的，影响试管成功率的因素很多。

孕妇能用脚气药吗?

孕妇能用脚气药吗?

在怀孕期间，任何药物都应该由医生咨询并在使用前获得批准。那么孕妇可以使用脚癣药吗？答案是不。

由于怀孕期间新陈代谢的变化，以及孕妇多吃高卵白，高脂肪的营养食品，很容易引起脚癣。光线是绒面革，发痒，沉重的瘙痒是难以忍受的，红色和肿胀，真的很痛苦。如果此时情绪焦虑，会加剧脚癣的症状。虽然脚癣药可以缓解瘙痒，但是脚癣药主要用作外用药，可以通过皮肤渗入血液，对腹部胎儿有一些不良影响，掩埋隐患。最直接的解决方案是用盐水浸泡你的脚。

孕妇脚肿能用热水泡吗？

俗话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病，由此可见泡脚的作用是很好的。

对于孕妇而言，泡脚的作用也是非常好的，孕妇热水泡脚既解乏，有利于睡眠。而对于孕期脚肿的孕妇，也是可以用热水泡脚的，热水泡脚能促进血液循环，从而改善孕妇因下肢血流不畅而导致的脚肿问题。

孕妇脚肿能用热水泡吗

热水泡脚也是孕妇脚肿的缓解方法之一，不但能帮助孕妇缓解孕期脚肿的症状，正确的泡脚还能有利于消肿。但使用正确的泡脚方法是缓解脚肿的前提，如下：

1、水温不宜过高

孕妇脚肿会对热水的敏感度下降，过高的水温会损伤叫上皮组织，所以此时泡脚水的水温不能过高。建议孕妇泡脚水的温度最好在35-39°之间，在洗的过程中可以循序渐进的加入热水。

没有脚肿的孕妇在泡脚的过程中水温也不宜过高，过高的水温会加快血液循环，导致胎动过多，很有可能会导致早产，所以没有脚肿的孕妇在泡脚时也得控制好水温。

2、时间不宜太长

泡脚时间过长，双脚的局部血液循环会长时间过快，体内血液也会更多的流向下肢，造成心血管超负荷。而脚肿孕妇泡脚的最佳时间为15~20分钟之间。

3、水量高过脚踝

孕妇最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆泡脚，并且水量不能太少，一般以高过脚踝为标准。

泡脚的桶需要经常清理，保持清洁，因为泡脚桶不清洁彻底或是桶壁内没有进行抗菌处理，脚上的细菌容易残留在桶壁内，反复泡脚容易对脚步造成感染。

4、泡脚水

泡脚水内最好不要加入中药，中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区，对胎儿与孕妇自身的健康十分不利。但可以加入适量的生姜片、花椒等辅料，在冬季还有祛风散寒的效果。

脚肿的孕妇在泡脚的过程中顺便按摩一下，效果会更好，但需要一提的是，按摩方法不正确是没有效果的，所以孕妈们的按摩方法要正确，具体孕妇脚肿了要怎么按摩可咨询相关保健医生。

注：虽然热水泡脚可缓解孕妇脚肿，但是这并不适用于患有严重脚气的孕妇，因为有脚气的孕妇在泡脚过程中可能会导致水泡破裂，水泡破裂后不慎感染的话，对母体和胎儿都是不利的。

孕妇脚肿

怀孕4个月脚肿是什么原因：怀孕4个月脚肿通常分为三大类，包含肥胖性脚肿、生理性脚肿以及病理性脚肿，造成每类脚肿的原因都是不一样的。怀孕5个月脚肿是什么原因：怀孕5个月脚肿的主要原因是由于怀孕后子宫增大，压迫了静脉，造成静脉回流而导致的。怀孕6个月脚肿是什么原因：怀孕6个月脚肿的原因有两个，第一个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿；另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致。怀孕7个月脚肿是什么原因：怀孕7个多月左右出现脚肿的情况一般是由妊娠高血压所导致的，且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象也会日益明显。怀孕8个月脚肿是什么原因：怀孕8个月后引起孕妇脚肿的原因有很多，缺乏蛋白质、长时间保持一个动作、盐分摄入量过多以及静脉回流都可能会导致孕妇脚肿。怀孕9个月脚肿是什么原因：孕妇怀孕9个月出现脚肿属于孕晚期水肿，体内水分积存、孕妇孕期贫血、孕期缺乏蛋白质等都会导致脚肿。

科学备孕需要做些什么准备？

1、计算好排卵期

要科学准备怀孕就要算好排卵期。一般情况下，大多数女性的生理周期为28天，以本月来月经的第一天为计算基点，然后计算10-17天，这期间即排卵期。但是经常有很多人使用错误的计算方法，他们把下一个生理期作为计算基点，然后往后推几天，这样导致排卵计算错误。

在计算最佳妊娠时，也有可能知道是否有排卵期不规律的问题。如果排卵不规律，要及时调整，以便合理安排受孕时间。所以有怀孕计划的夫妻，最好从排卵的第一天开始，然后隔天再进行性生活，这样可以提高受孕的机会。

2、做好孕前检查

如果想要科学的准备怀孕，孕前检查是非常重要的，而且夫妻双方都需要进行孕前检查，通过孕前检查可以评估怀孕夫妇的身体状况，看看是否有一些家族遗传疾病，检查男性精子质量以及检查女性身体素质是否适合怀孕等。夫妻双方都对自己的身体状况有全面的了解。如果有怀孕的危险因素，应在医生的知情下做好怀孕准备，实施怀孕计划时也会更加胸大气短。

3、均衡饮食

科学的孕期饮食要求夫妻的饮食均衡。孕夫妇在饮食上要做到食物多样化，新鲜，多吃蔬菜富含膳食纤维的水果和食物应与肉类和蔬菜搭配，以确保均衡饮食。避免吃油炸、腌制食品，也要注意限制高糖、高脂肪食物的摄入，避免吃太烫、太硬、太刺激的食物。虽然在准备怀孕时增加营养是必要的，但要控制量，制定适当的饮食计划，调整饮食结构，健康饮食，均衡营养，使身体保持在最佳状态，更有利于受孕。

4、体力活动

如果你想要科学地怀孕，你必须多锻炼身体。锻炼是增进健康最有效的方法。建议怀孕夫妇每天坚持运动半小时。在运动的过程中，既能促进身体的血液循环，又能增强免疫能力，可以减少疾病的流行。如果一个女人总是容易感冒，她是很难怀孕的。因此，女性在准备怀孕期间，坚持一些良好的习惯，坚持运动促进身体健康，身体护理后抵抗力的提高，女性生育能力就可以得到增强。