试管胚胎碎片能预防和降低吗？

碎片的生成是胚胎细胞凋亡的结果。碎片越多的胚胎，生长潜力可能越差，这成了判断胚胎好坏的一个重要标志。很多不孕症患者在进行试管婴儿治疗的时候，经过检查之后医生会提醒患者胚胎中有碎片。

什么是胚胎碎片？

碎片的生成是胚胎细胞凋亡的结果。当胚胎遇到自身遗传学损伤或不良的体外环境时，会激活并启动DNA修复的自我保护机制，当问题持续变得严重不能解决时，胚胎细胞可通过凋亡机制去除DNA损伤细胞，避免这些遗传损伤传递给后代。所以碎片越多的胚胎，生长潜力可能越差，这成了判断胚胎好坏的一个重要标志。

碎片的多少、大小和分布是用来评判胚胎级别的重要依据，与胚胎发育潜能、胚胎着床率及临床妊娠率密切相关。因此胚胎学家们非常关注碎片的形成。

如何降低精子DNA碎片率？

1.调整生活方式，避免吸烟、酗酒、长时间熬夜、久坐等，确保充足的睡眠，适当的锻炼。

2.多吃新鲜水果蔬菜，同时服用抗氧化剂，如维生素E、辅酶Q10、锌、硒、维生素C等。

温馨提示：纠正不良生活习惯、调整工作压力、提高睡眠质量、避免长期有害环境、治疗相关身体疾病、治疗精索静脉曲张和生殖道感染、补充维生素和微量元素等抗氧化剂，有助于降低精子DNA碎片率。

怎么预防白细胞降低的情况

1、避免接触射线

因为射线对白细胞又杀死作用，所以大家在日常生活中一定要尽量避免接触射线，远离辐射污染的环境。

2、避免滥用药物

一些药物在服用后会引起白细胞降低的情况，所以大家在服用药物的时候一定要遵照医嘱，否则滥用药物造成的后果是非常严重的。

3、避免过度劳累

长期过度劳累也会影响到白细胞的正常，建议大家在日常生活中要注意休息，避免熬夜和过度劳累。

4、坚持锻炼

坚持进行适当体育锻炼对预防白细胞降低和其它疾病都是有很大帮助的，所以大家务必要养成坚持锻炼的好习惯。

白细胞降低给我们健康造成的威胁是非常大的，大家一定要引起重视，平时养成定期体检的习惯，并且在发现异常后引起重视。

小贴士：大家在出现白细胞低的情况时，不要急于考虑白血病的情况，而是应该要在医生的建议下进行更进一步的检查，在明确具体的病因之后再采取合适的治疗措施，这样才能有效的解决白细胞偏低的问题。

看了以上小编对“白细胞偏低是白血病吗”的介绍后，大家应该对这个问题有一个正确认识了，现在生活中存在的不良因素越来越多了，所以为了自身的健康，大家一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。