母乳喂养有什么好处吗？

母乳供卵是指用母乳供卵婴儿的方式。研究表明，母乳供卵的婴儿发育更健康，具有增强免疫力，增加智力，减少婴儿猝死的发生率，减少儿童肥胖症和降低过敏性疾病风险等作用。

哺乳期母乳喂养不能吃什么

为了宝宝的健康成长，大多数妈妈产后都会选择母乳喂养，同时母乳也有利于妈妈的身体健康，但是母乳喂养也有很多注意事项，如果妈妈吃了不该吃的食物，会对宝宝的健康有影响，母乳喂养不能吃什么？一起来看看。

1、油腻、辛辣食物

口味重，喜欢吃辣的妈妈注意了，哺乳期为了宝宝的健康，饮食一定要清淡，麻辣、洋葱、大蒜等辛辣食物就不要吃了，因为它会通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝肚子胀气。

2、退化乳汁食物

哺乳期间有些食物吃了会导致乳汁流失，如韭菜、麦芽，人参。

3、热量高的食物

不要吃太甜、油炸的食物，如蛋糕、薯片、糖等。这些食物缺乏营养，会影响奶水质量，影响宝宝健康。

4、生冷食物

产后妈妈身体比较虚弱，要吃一些温性的食物帮助恢复，如果吃了生冷食物不宜于脾胃消化和气血恢复，容易受凉，不利于去除淤血，对宝宝健康也有很大影响。

5、腌制食品

产后不可吃太多盐，腌制食品盐摄入量太高，对肾不利。

除了一些不能吃的食物要注意，宝妈为了宝宝的健康也不能挑食，要保持营养均衡。

母乳喂养的误区有哪些

很多妈妈都知道用母乳喂养宝宝，对宝宝健康发育很好，但是有一点不能忽略，很多妈妈都会非常担心母乳喂养对自己的身材恢复造成影响，以及种种关于母乳喂养的疑问，那么关于老师来的谣言有哪些呢？

1、母乳喂养宝宝，造成乳房的下垂？错！

用正确的哺乳习惯，喂养新生儿，每天喂奶八次到12次左右，保持这个习惯，乳房是不会因为体积太过于发肿而导致乳房下垂，其实很多模特，也坚持用母乳喂养宝宝，还拍了很多漂亮的艺术照，所以母乳喂养宝宝会造成乳房下垂， 这一说法是错误的。

2、母乳喂养宝宝，造成体重失控？错！

有一些新妈妈会因为自己的奶量少，就觉得是因为吃的饭量太少，然后就会暴饮暴食，对于一些高油脂高糖分的食物，都是来者不拒，这样长期下去，体重怎么可能不超标？所以母乳喂养，要科学的饮食，营养要均衡，但是不能暴饮暴食，饮食没节制才是导致体重失控的最大祸首。

坚持母乳喂养

为了保证宝宝的健康，首先要确保宝宝的营养。对于新生儿来说，最好的口粮是母乳。除了满足宝宝生长发育所必需的营养元素外，母乳中还含有许多抗感染的物质，此外，母乳中含有的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶也可以保护宝宝免受腹泻、肺炎和中耳炎等多种传染病的影响。

因此，建议宝妈在条件允许的情况下坚持母乳喂养，让宝宝受益终生。

母乳喂养的好处

提到新生儿的喂养问题，大家都知道宝宝吃母乳身体更棒，但如果要追问，为什么会这样，很多爸妈都答不出来。为了让爸妈们对母乳喂养有个更全面的认知，接下来，我们将具体说说宝宝吃母乳的好处。

第一，母乳含有丰富的营养元素，尤其是初乳，比市面上的优质乳都要更有营养，对宝宝的健康成长接有很大的益处。

第二，母乳中富含丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞，这些物质有防止感染和增强免疫的功能。所以，宝宝吃母乳不仅发育更好，还能增强身体体抗力和免疫力。据相关研究表明，吃母乳的宝宝更少生病。

第三，哺乳能促进妈妈的身体恢复。母乳喂养让妈妈的子宫恢复更快，还能预防产后贫血。

第四，科学的母乳喂养还能促进接宝宝的肠胃消化。母乳是最天然的食物，不含不容易消化的物质，宝宝不用担心消化不良的问题。

第五，加强妈妈与宝宝的互动。宝宝在吃母乳时，妈妈会适当的抚摸宝宝，宝宝通过和妈妈的亲密接触，不仅更有安全感，还能借此机会和妈妈进行肢体交流。

第六，喂养成本低。如果是给宝宝吃奶粉的话，所要花费的成本肯定比母乳喂养更贵。