月子期间能用吹风机吗

现在提倡科学坐月子。但是由于月子期间产妇身体比较虚弱，洗头时和洗头后都有很多注意事项。有人说吹风机辐射大，会对产妇身体有什么不良影响。那么月子期间能用吹风机吗？

孕妇如何安全使用电吹风

孕妇可以使用电吹风，但是不能经常使用，特别是怀孕初期，最好就不要使用电吹风，以避免对妈妈和宝宝造成不利影响。相信很多长期使用电吹风的孕妇都很烦恼，孕妇怎样使用电吹风才安全呢？下面就为各位孕妇妈妈们解疑，大家一起来看看吧！

听说不能用电吹风，有些孕妇便披着湿头发等着自然干。要是在夏季还要，要是在冬季那就麻烦了。湿头发最容易导致头皮受凉，无形之中导致孕妇感冒。洗完头之后要用吸收的毛巾将头发尽量擦干，然后坐在通风口或是有阳光的地方，这样才能避免头皮着凉引起感冒。如果是在冬季实在没有办法，妈咪们可以戴上口罩，离电吹风远一点，有家人帮助把头发吹一吹，但也不建议经常这样子做，最好是隔两三天洗一次头，人的头皮洗得太多也不益于健康。

洗完头后，不要急于用梳子去梳头发，这样容易导致头发断裂。洗完头之后要及时用吸水的毛巾将头发擦干水。然后到有自然风的地方吹吹自然风，孕妇可以一边散步，一边吹吹头发，看看周围的风景，一举多得。每次洗头的时间都不宜太长，人太长时间低血液循环不畅可引起头晕眼花等现象。怀孕后很多方面都要注意，洗头虽然是一件小事，但如果护理不周，就可能导致大人宝宝健康受损。

怀孕的事可大可小，孕妇在日常生活中对家电的使用还是需要谨慎，以防影响胎儿的健康发展。

女性小月子期间不能吃哪些食物

前面我们讲了小月子期间吃哪些食物可以帮助调理，同样的也有一些食物是不能吃的，尤其是一些刺激性的食物，不仅不利于身体康复，还会对子宫造成伤害，具体有以下4种。

1、辛辣食物：比较常见的有：辣椒、生姜、洋葱、胡椒，以及一些含酒精类的饮品，辛辣的食物会加快身体血液循环，从而使子宫受到影响；

2、高油、脂肪食物，有肥肉、鸡皮、油炸食品、面包蛋糕等，油腻的食物会降低女性的食欲，继而导致对维生素、糖类、蛋白质的摄入，而且还容易使人发胖、消化不良等；

3、生冷的食物，比如：冷饮、茶叶、兔肉、西瓜等，这类食物会导致淤血滞留，很不利于人流后身体的恢复，尤其是对于脾胃功能不好的人，还会导致腹泻的症状；

4、寒冷食物，如：田螺、鸭血、香蕉等，寒冷的食物容易上脾胃，影响正常的消化，女性流产月子期的身体本来就很虚弱，不宜吃寒冷的食物导致虚弱体质加重。

孕期用电吹风的危害

爱美是每个女性的天性，很多孕妇即使在怀孕期间也会经常洗澡，来保持头发干净和黑亮，很多女性在怀孕后仍然习惯用吹风机来吹干头发，她们缺乏对吹风机的认识，并没有意识到经常用吹风机会带来什么危害，接下来就为大家详细介绍吹风机会给孕妇带来哪些危害。

首先是石棉颗粒的危害，市面上已经很少卖用石棉材料做的吹风机，但是不代表家里使用的吹风机是其他材料制作。如果是石棉材料制作的吹风机，在吹风时，容易将石棉颗粒带出来，这些颗粒将会被人体吸收，通过血液循环直接流入胎儿的身体内部，极易引发胎儿发生畸变。所以看看家里用的吹风机是不是用石棉材料制作的，购买吹风机的时候也要看清楚材质，不要选择石棉材质的。

其次是辐射危害。在前面有提到吹风机开闭时辐射是最强的，而且功率越大辐射也越大，所以在少用吹风机的时候，吹风机运行时不要太靠近头部，减少辐射，否则容易给自身和胎儿造成不利的影响。

最后是头发损伤。女性在孕期的时候，头发相对比较脆弱，而吹风机的风力强、热度高，经常使用会导致头发的水分流失20%-30%，此时的头发就易受到伤害，因此孕妇要降低使用，能不用就不用，在白天洗头时可以用强吸水的毛巾来擦干头发，到外面晒晒太阳，使头发更易干，同时孕妇还能促进钙的吸收，降低孕早期抽筋的概率。